โรตีสายไหม

โรตี สายไหม

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x อัน

คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	145

Fat :	-	(65 g)*

Carbohydrate :	-	(300 g)*

Protein :	-	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 145 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 145 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

นาที

เดิน

นาที

วิ่ง

นาที

ว่ายน้ำ

นาที

ปั่นจักรยาน