โกโก้

โกโก้

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x แก้ว
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	250
Fat :	-	(65 g)*
Carbohydrate :	-	(300 g)*
Protein :	-	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 250 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 250 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

90

นาที

เดิน

40

นาที

วิ่ง

28

นาที

ว่ายน้ำ

53

นาที

ปั่นจักรยาน