พิซซ่าหน้าชีส

พิซซ่า

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น แป้งสตัฟท์ ครัสต์

คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	340

Fat :	14 g	(65 g)*

Carbohydrate :	39 g	(300 g)*

Protein :	16 g	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 340 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 340 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

122

นาที

เดิน

นาที

วิ่ง

นาที

ว่ายน้ำ

นาที

ปั่นจักรยาน