ชานมไข่มุก

ชานมไข่มุก

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x แก้ว
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	350
Fat :	-	(65 g)*
Carbohydrate :	-	(300 g)*
Protein :	-	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 350 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 350 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

125

นาที

เดิน

55

นาที

วิ่ง

39

นาที

ว่ายน้ำ

73

นาที

ปั่นจักรยาน