กาแฟ ลาเต้

กาแฟ ลาเต้ 

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x Short 8oz Nonfat milk
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	70
Fat :	0 g	(65 g)*
Carbohydrate :	10 g	(300 g)*
Protein :	6 g	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 70 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 70 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

25

นาที

เดิน

11

นาที

วิ่ง

8

นาที

ว่ายน้ำ

15

นาที

ปั่นจักรยาน