โดนัทเคลือบครีม

โดนัทเคลือบครีม

ข้อมูลโภชนาการ
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories :	265
Fat :	13 g	(65 g)*
Carbohydrate :	33 g	(300 g)*
Protein :	3 g	(50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข

วิธีการเผาผลาญ 265 แคลอรี

ในการเผาผลาญ 265 แคลอรี คุณสามารถทำตาม

95

นาที

เดิน

42

นาที

วิ่ง

30

นาที

ว่ายน้ำ

56

นาที

ปั่นจักรยาน